Causas de la depresión en las mujeres

Vivir con la depresión es muy difícil ya que implica emociones intensas de extrema negatividad, desesperanza, ansiedad e incluso tendencias suicidas. A pesar de que puede suceder a cualquiera, uno no debe tomarlo a la ligera, ya que puede afectar a casi todos los aspectos de la vida, ya sea la salud física o mental, las relaciones o el trabajo. Sin embargo, la peor parte es que no sólo afecta a la víctima sino que también afecta a su familia y amigos.

Al parecer, las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar depresión en comparación con los hombres, revelan varios estudios. Incluso el Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) indica que la depresión es más común en las mujeres en comparación con los hombres, lo que puede atribuirse a diversos factores biológicos y sociales exclusivos para las mujeres.

Algunos de los factores responsables de aumentar el riesgo de depresión en las mujeres son:

1. Cambios hormonales : Las mujeres sufren una gran cantidad de cambios hormonales durante su vida, en comparación con los hombres. Por ejemplo, durante el embarazo o después del parto, una nueva madre tiene que lidiar con los cambios de humor, a menudo debido a la dificultad en la vinculación con el recién nacido. O, durante la menopausia, una mujer tiene que pasar por una plétora de trastornos emocionales, incluyendo irritación, tristeza o depresión. Tratar con tales cambios golpeó con niveles de alto estrés conduce a un mayor riesgo de depresión.
2. Interrumpido relaciones personales : Las mujeres generalmente se involucran más y serio en sus relaciones. Esto, a su vez, aumenta el riesgo de desarrollar depresión cuando tales relaciones no funcionan de acuerdo con sus expectativas. Lo que añade a sus problemas es la lucha cotidiana de hacer malabarismos entre las responsabilidades laborales y familiares, que, a veces, causa presión y estrés insoportable, que eventualmente conduce a la depresión.
3. Aumento del estrés y la preocupación : El estrés es un factor importante, que afecta a las mujeres más en comparación con los hombres. Esto se debe a que las probabilidades de que las mujeres enfrenten situaciones difíciles tales como abuso sexual o asaltos o violencia doméstica son más altas. Estos pueden conducir a un impacto negativo duradero en el cerebro. En las mujeres susceptibles, la depresión es una característica común caracterizada por la pérdida de confianza en sí mismo o tristeza que no parece desaparecer por sí misma.
4. Pérdida del sistema de apoyo social : Las mujeres, en general, requieren más amor y cuidado que los hombres con el fin de llevar una vida feliz. Por lo tanto, perder un sistema de apoyo, ya sea en forma de amigos o parientes, puede tener un impacto en su salud, lo que, a su vez, podría aumentar el riesgo de desarrollar depresión.
5. Cuestiones relacionadas con la imagen corporal : Las mujeres son más propensas a sufrir de problemas relacionados con la imagen corporal, especialmente durante la adolescencia, que en última instancia conduce a la depresión. La pubertad es el escenario en que la mayoría de las niñas pasan por innumerables cambios físicos y mentales, lo que juega un papel clave en causar enormes cambios en el estilo de vida, las relaciones o las habilidades de afrontamiento, que eventualmente conduce a la depresión.

Reconocer tempranamente la depresión es importante

Diagnosticar la depresión es una tarea difícil. Mantener un control de los síntomas como sentimientos de tristeza, culpa o desesperanza, pérdida de interés por las cosas que una vez disfrutó y cambios significativos en los patrones de sueño podrían ayudar en el diagnóstico precoz de la depresión.