Querido amigo, gracias por tu interés, pero no puedo compartir contigo, porque temo que no lo entiendas. No puedes entenderlo. Y aunque lo comprendieras, pensando que no lo haces o no, no me ayudará a abrirme a ti, ni tampoco me ayuda cuando pienso que podrías juzgarme sin dejarlo.
Es probable que no entienda ese pensamiento, pero ahí va usted; usted no entiende. Incluso si lo comprendías, no podía entender por qué lo harías, y lucharía para creerte.
Así que ya ves, tenemos un problema real si realmente quieres o tengo una expectativa que comparto. Y por favor no me presiones. La fuerza me hace congelar, y quizás nunca me abra a ti, si hubiera una posibilidad que pudiera, o, nunca más.
Podrías pensar que eres capaz de ayudar, si sólo compartiera. Tal como es, en mi estado actual, no veo cómo podrías ayudar, e incluso si pudiera ver, y pudieras ayudar, lucharía por permitirme ayudarme.
Por favor entiende.
Se siente imposible desde aquí. Pero, ¿por qué estoy buscando la comprensión cuando no por un momento espero que entiendas. Si pienso que es absurdo, ¿cómo podría esperar que pienses lo contrario? Sin embargo, para ayudar, tendrías que convencerme de que realmente entiendes. ¡Buena suerte con eso!
No puedo decirte lo que está pasando, porque estoy tan inseguro dónde o cómo empezar. Podría empezar, pero también me encontraría equivocada, y casi cualquier cosa que dijeras podría estar equivocada. Incluso aquellos que sí ayudan a decir muchas cosas inútiles. Es genial que continúen intentando, sin embargo, pero en el mejor de los casos es agotador, y en el peor es insultante. Lo bueno para ellos es que no pueden decir cuánto algunas cosas dicen duele. Pero eso no me ayuda.
Tampoco puedo decirte dónde estoy, porque dudo que tenga la energía. La respiración es el reto del minuto en este momento. Respirando y simplemente sosteniendo mi lamentable vida juntos. Mira, suena como una fiesta llena de piedad a la hora feliz. ¡No lo entiendes! Bueno, ¿cómo esperas que yo entienda? Yo cambiaría esto por cualquier cosa. Y sé muy bien que hay tantos que lo tienen mucho peor que yo; todo lo que hace es hacerme sentir más culpable y avergonzado, y más profundo por el sumidero que voy.
Incluso si lo compartiera sería breve y no podría darle todo mi corazón en el asunto, porque no sé dónde encontrarlo. Mi identidad y mi ser parecen haberse convertido en un misterio, y todos los esfuerzos por encontrarme en algo verdadero parecen esquivos.
Por lo tanto, entienda que no puede entender, y aceptar donde eso nos deja ... y de repente podría comenzar a ayudar.
Firmado,
La persona que lucha con la ansiedad y la depresión.
***
Ser invitado en el corazón de una persona que lucha con la enfermedad mental es su propio milagro. Ese corazón es un lugar sensible donde los oyentes son bienvenidos, pero nunca pueden sentirse como en casa.
Respete eso.
Entiende que no puedes entender, y de repente, justo ahí, la comprensión comienza a emerger.
La culpa experimentada por aquellos con enfermedad mental es parte del problema. Entender que la culpa es una emoción válida, aunque no saludable, basada en las mejores intenciones de relacionarse en el amor; a la propia incapacidad. Entender que los juegos mentales que soportan son implacables y agotadores.
Que esto no sea un desánimo para dejar de escuchar y llegar. Sirve como lo contrario. Los oyentes, los ayudantes y los partidarios mucho más tenaz en su cuidado que nunca.
No te rindas si alguien dice, "no puedes entender". No se puede, pero eso en sí mismo es un lugar útil para empezar.
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